Een snelle gerecht maken voor hectische dagen!

Hoi loves,

Je kent het wel van die dagen dat er te veel taken zijn en te weinig uren op een dag!
Afgelopen nieuwjaar heb je voor jezelf als doel gesteld gezonder te eten dit jaar. En soms lijkt het door alle hectiek dat fast food de enige uitweg biedt.
Geloof me, die kwartier dat je bij de snackbar staat kan je net zo goed dit gerecht klaar maken want
dan heb je net zoveel tijd nodig. Dan hopen dat je deze spullen thuis heb, zo niet koop het alsnog voor als er in de toekomst
dit soort dagen zullen zijn. Zo kan je geen smoesje meer bedenken om fastfood te eten.

Wat heb je nodig?

– (Basmati) Rijst
– 4 teentjes knoflook
– 1 hele witte ui
– gehakte diepvries spinazie
– kruiden na jou keuze ( zoals trassie, Badia white pepper, Matouk’s peper,vis bouillon blokje.

De kruiden die ik heb gebruikt

De kruiden die ik heb gebruikt

– Optie als bijgerechten: tomaat, komkommer, advocado, stukje vlees of bakbanaan.

Bekijk het filmpje hoe ik het doe! Geef jezelf de ruimte om nieuwe dingen in de keuken te proberen en je zal het nog leuk gaan vinden ook!

Laat je mij weten wat je ervan vindt? Abonneer op mijn blog en Youtubekanaal!

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *